La felicidad en tu plato

Los alumnos de dietética realizaron una charla en el centro de beneficencia de la parroquia evangelista de la calle Gaiolà de Barcelona.

El objetivo de la charla fue realizar un taller con los usuarios de este centro, personas con riesgo de exclusión social que van a buscar comida en esta parroquia. Los alumnos de dietética dieron a conocer los conceptos más básicos del plato equilibrado, cómo identificar la «comida basura» y resolver dudas que los usuarios tenían en su vida cotidiana. Se trataron temas como: grupos de alimentos, macronutrientes, plato equilibrado, alimentos asequibles, ejemplos de platos o hábitos saludables.

Objetivos

• Establecer unos hábitos saludables.
• Dar a conocer la importancia de comer de forma saludable y equilibrada.
• Ayudar en la calidad de vida de las personas.